Aikido – my new found life!

0
1246

Vreau sa schimb ceva in viata mea. Stiu si simt ca nu mai vreau sa mai continui asa. Am nevoie acuta de activitati noi, sa cunosc oameni noi, sa ies din rutina care m-a cuprins. Mi-am propus pentru noul an sa-mi retrezesc pasiuni si curiozitati, demult uitate, neincercarte, experimentate doar in gand, in serile cand simteam ca am aripi, ca pot orice, ca vreau sa le incerc pe toate, ca mi-ar placea sa stiu, sa pot, sa am….Cumva am inteles ca strict de mine depinde schimbarea ce o resimt ca necesara…Si am inceput sa identific: ce mi-a placut candva, ce mi-am dorit sa incerc atunci cand inca mai aveam resurse sa-mi doresc, de ce domenii am fost atras la un moment dat, cum mi-ar placea sa-mi umplu timpul, in cazul in care as reusi sa dezertez din “programul-radasca” in care m-am complacut de ceva timp. Si ca o revelatie, mi-a incoltit in minte consideratia pe care am simtit-o pentru ceea ce se numeste “arta-martiala”. Intotdeauna am admirat filosofia, mereu am apreciat spiritual practicantilor si mi-am dorit sa fiu acolo. Numai ca intr-un fel sau altul, nu m-am simitit in stare vreodata sa-mi depasesc conditia si sa incerc. Nu m-am vazut supus unei discipline ce m-ar fi obligat sa-mi pun ordine-n ganduri si in viata. Mi s-a parut mereu prea dur, prea greu, prea baietesc. Si apoi eu nu-s chiar un sportiv. Nu am facut niciodata miscare in adevaratul sens, nici sport de performanta si nici macar din hobby. Dar a venit o varsta cand am gasit curaj si disponibilitate si vreau sa-ncerc. Si-am inceput sa googlesc…Si dintre toate cate se practica prin orasul acesta cosmopolit, si-s multe rau, credeti-ma, chineze, japoneze, coreene, indiene sau braziliene, de multe nici n-am auzit, pe altele nici nu le-am inteles, atentia mi s-a oprit la una: calea armonizarii energiei, o arta martiala complet non-violenta, ce vine sa uneasca fiziologicul, psihicul, mental și socialul, conducand la perfecționarea personalitații umane – AIKIDO. Iar pentru practicarea ei, nu-ti trebuie veleitati sportive sau rezistenta excesiva la durere, nici muschi de Arnold sau elasticitatea Nadiei, nici limita de varsta sau de kilograme. In schimb ofera coerenta si stabilitate, echilibru si perfectionare, stima de sine si maturitate. E tot ce mi-am dorit si tot ce am avut nevoie! A fost interesant sa aflu tot felul de lucruri despre Aikido, dar mult mai cool a fost sa incep sa practic. Si uite asa intreaga mea viata s-a schimbat. Odata ce-am intrat in dojo, m-am angajat pe-o cale ce ma conduce dincolo de limitele corpului si ale spiritului, la capatul careia ma regasesc pe mine, mult mai senin, mai intelept si mai echilibrat!

Sfatul psihotarapeutului:

In zilele acestea, tot mai frecvent simtim nevoia unei evadari din viata plina de stres si insatisfactii, pe care altfel, ne-am zbatut sa o traim, resimtim rutina si indiferenta fata de nevoile personale cele mai acute si dezvoltam tot mai des angoase, anxietati si depresii. Ne-am dorit sa ne simplificam viata, sa ne rafinam pretentiile, sa ne cizelam impulsurile, sa ne autodepasim, dar am sfarsit in a fi mai nefericiti, mai prinsi si mai departe de tot ce-i cu adevarat important. Am inventat masini sa ne inlocuiasca munca, dar azi muncim mai mult decat oricand, am invatat ani multi ca sa ajungem “sus” dar ne simtim mai sclavi si subjugati sistemului, mai ca-n feudalism; am vrut sa castigam mai mult dar la finalul lunii avem tot mai putin, am vrut urbanizare si confort si-acum simtim acuta lipsa de libertate si natura. Astazi organismul nostru nu mai este lasat sa-si rezolve singur micile probleme, iar creierul ni-l folosim doar pentru lucruri f importante pentru altii. Nu mai avem timp de noi, nu ne cunoastem, nu stim sa ne mai bucuram de lucruri simple, nu mai stim cine suntem si ce dorim. Intram in competitii fara sa vrem sa fim acolo, traim o viata “de consum” fara sa-avem cu adevarat nevoie de mare parte din ce achizitionam aproape compulsiv, devenim sclavii modei si-ai trend-ului, chiar fara sa ne placa. De ce Aikido? Dintr-un million de motive: odata pentru ca-i extrem de accesibil, poate fi practicat de orisicine, indiferent de varsta, sex, religie, culoarea pielii…nu are contraindicatii medicale, e accesibil si ca bani. Si peste toate astea e plin de beneficii. Aici inveti sa te cunosti pe tine, sa-ti corectezi greselile de orice fel, inveti sa te autodepasesti caci singura competitie cu care te confrunti este cu tine insuti. Intr-o lume nebuna, in care aparent, nimeni nu are timp de el sau de filosofie, in care cautam in exteriorul nostru, solutia oricarei probleme cu care ne-ntalnim, fie ca-i psihologica, de sanatate sau de suflet, Aikido reprezinta puzzell-ul cu o sumedenie de piese importante care te poate invata tot ceea ce-ai avea nevoie. . Este mai mult decat o simpla miscare, o simpla tehnica, o oarecare arta martiala japoneza. Este o cale (personala) pe care simti sa mergi, un mod de viata, un echilibru nesperat de care sa te bucuri. Este intoarcearea catre sine, descoperirea lui si inflorirea spiritului. Aikido desavarseste procesul dobandirii puterii si echilibrului interior. Lupta noastra, de zi cu zi, este defapt lupta cu noi insine. Atunci cand ne rezonam negativ cu anumite personae, cand ne lasam afectati si ne enervam, de fapt protestam asupra unor trasaturi pe care le regasim, undeva adanc inradacinatre in noi. Si atunci, noi defapt cu cine ducem lupta in fiecare zi? In realitate ne luptam cu noi insine! Iar Aikido este in esenta lui, lupta cu noi, competitia cu noi, autodepasirea si puternicul sentiment de identitate. In Aikido nu te aperi ci readuci o stare neutra, facand un pas in plus spre dobandirea controlului personal. De aceea Aikido este atat de special. Este o sursa de inspiratie și o metoda de redescoperire a sinelui. Incearca si vei face pace cu toti si cu tine!

Articol publicat in CSID

DISTRIBUIȚI
Articolul următorThe inner child…

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.